Путь медитации и осознанности

Полный текст публикации

30 мая пять участников фонда «Лучшие друзья» начали посещать регулярные занятия медитацией осознанности, которые помогают достичь умиротворенного состояния и настроиться на позитив.

Заставка для - Путь медитации и осознанности

Эту практику ребята успели опробовать еще в прошлом месяце, и она так им понравилась, что они с нетерпением ждали, когда откроется группа постоянных занятий.

 «Это было очень приятно и спокойно, теперь буду использовать медитацию по вечерам, она поможет мне быстрее заснуть», – говорит один из участников, Алексей.

Надеемся, что еженедельные сеансы медитации помогут участникам не только избавиться от негатива и достигнуть духовных высот, но и завести интересные знакомства.